miikonohitorigoto's Blog

独り言をつぶやきます

体調 最近又寝れない

今 夜中? 
いえ 朝の5時です
さっき 朝刊配達のバイクの音がしたから
朝ですよね



昨夜から寝てません
1昨日も 4時まで記憶しています
昨夜は  8時に眠くなり ベッドに行き
     4時から起きて 10時までうつらうつら



今日同じかな



完全に8時間くらいずれている模様



1度 貰った軽い睡眠剤でも飲もうかな???


一昨日 パエリア (宅配)
昨日  白身魚のあんかけ 惣菜セット 味噌汁

今日  朝 にんじんジュース
    昼 食パン メロンジュース(生)
    夜 タン塩、トントロのバター炒め ほうれん草炒め 味噌汁 
    










×

非ログインユーザーとして返信する

あと 2000文字

※は必須項目です。